Reha & Training gesunder Rücken

Rehabilitationssport

Rehabilitationssport, kurz Rehasport, ist eine für behinderte und von einer Behinderung bedrohte Menschen entwickelte Leistung, mit dem Ziel, die Betroffenen auf Dauer in das Arbeitsleben und in die Gesellschaft einzugliedern.

Es handelt sich hierbei um eine ergänzende Maßnahme nach §44 Abs. 1 Nr. 3 und 4. des Neunten Buch Sozialgesetzbuch (SGB IX).

Rehasport wird primär von den Krankenkassen mit dem Ziel der Hilfe zur Selbsthilfe zur Verfügung gestellt und über einen begrenzten Zeitraum bewilligt.

Training für einen gesunden Rücken

Die Gymnastik (griechisch - üben, turnen) ist die Kunst der Leibesübungen.
Es wird genannt, weil derartige Übungen bei den Griechen nackt (gymnós) ausgeführt wurden. Das Wort bezeichnet erstens das wissenschaftlich begründete und allseitig ausgebildete System der Pflege, Stärkung und Übung der Körperkräfte und zweitens auch die Übungen selbst.

Indem Gymnastik ihren Zweck auf die allgemeine und gleichmäßige Ausbildung des Körpers richtet, unterscheidet sie sich von der Athletik, welche den Körper durch einseitige Übungen zu einzelnen, hervorragenden Leistungen schulen will und von der Agnostik, welche bei ihren Übungen vorzugsweise das Auftreten in Wettkämpfen im Auge hat.